Soluções para a rabugice

Para você que se identificou com o post e se viu no papel de rabugenta, eis a solução sugerida pelos autores Allan e Barbara Pease, do livro Por que os homens mentem e as mulheres choram, que eu adotei como minha "Bíblia de cabiceira".

 A Rabugice pode ser um apelo por reconhecimento

Reclamar é sinal de que a mulher quer mais reconhecimento da família por tudo o que faz. Ela sabe que a vida pode ser melhor, mas não sabe como se libertar para construir o que deseja.

Soluções para a rabugice:

1. Dizer o que se quer:

A rabugice costuma ser sinal de que a um problema de comunicação entre duas pessoas e em vez de enfrentá-lo, em geral as pessoas se pegam em trivialidades e se atormentam mutuamente com palavras cruéis. Em vez de dizer claramente o que sente, a mulher espera que o homem perceba intuitivamente o que ela esta querendo expressar  ao falar indiretamente.

Exemplo: ela acha que se bocejar e disser - "estou tão cansada, acho que vou para a cama", o homem irá escovar os dentes, passar desodorante, vestir algo mais confortável, deitar junto dela, aconchegá-la nos braços e, quem sabe, até uma sessão de sexo. Em vez disso, o homem resmunga, vai até a geladeira pegar uma cerveja e se aboleta no sofá para ver futebol na TV. Não lhe passa pela cabeça que sua mulher esta falando em código. Sozinha na cama, a mulher acaba caindo no sono, com uma sensação de rejeição e desamor.

Como o cérebro do homem é mais simples comparativamente, basta a mulher dizer direta e serenamente o que ela quer e o homem responderá mais positivamente.

2. Dizer o que sente;

3. A técnica do "Eu":

Em vez de partir para o ataque para conseguir atenção e colocar o homem na defensiva, o certo é usar a técnica do "Eu", em vez da palavra "Você".

Exemplo: você é egoísta, você não me ajuda com os serviços da casa, você chega tarde e nunca liga para avisar ...

A palavra você é de ataque, sempre coloca o outro na defensiva, enquanto a do "Eu" permite que se exponha seus sentimentos, sem julgamento. Ex: Eu fico preocupada quando você demora, eu ficaria mais traquila se você ligasse para me avisar.

4. Deixar o homem olhar a fogueira por uns 30 minutos:

Quando o homem primitivo voltava para a caverna, depois de um exaustivo  dia de caçada para alimentar a família, precisava ficar uns trinta minutos olhando a fogueira, sem falar, para recobrar as energias. O mesmo acontece quando seu homem chega tarde do trabalho: precisa de um tempo para se recuperar. A maioria das mulheres querem falar imediatamente e o mais apropriado seria combinar entre os dois, que primeiro o homem iria relaxar e depois colocar os assuntos do dia em pauta.

5. Não reclame com ele, treine-os:

se você já pediu mil vezes para que seu marido ou filho não largar a toalha molhada e ele continua fazendo, experimente dizer para ele que a próxima vez que fizer isto, irá colocar a toalha molhada dele embaixo do travesseiro. Cumpra a ameaça quantas vezes for necessário, até que ele perceba o quanto é desagradável usar uma toalha fedorenta.

O desafio da rabugenta: sente-se com seu parceiro e comunique-se usando a linguagem do "Eu.

- diga-lhe o que esta deixando você frustrada.

- pare de ficar se repetindo.

- afirme suas necessidades e sentimentos e ouça atentamente a resposta dele.

- procure saber a opnião dele. Talvez ele tenha uma idéia melhor.

- evite frases acusatórias do tipo "Você", que produzem resistência no outro.

-qual será as consequencias no caso dele não mudar seu comportamento negligente?

- o que você esta fazendo para melhorar sua auto-imagem?

- você se sente gratificada quando atinge  seus objetivos?

- você quer ser feliz?

Próximo post - capítulo 2: Sete coisas que os homens fazem deixando as mulheres loucas